Tapping: zoveel meer dan tikken op je hoofd
Ooit al gehoord van ‘tapping’? Nu wel! Deze ontspanningstechniek, ook wel EFT (emotional freedom techniques) genoemd, kan je helpen om stress te verlichten.
Ooit al gehoord van ‘tapping’? Nu wel! Deze ontspanningstechniek, ook wel EFT (emotional freedom techniques) genoemd, kan je helpen om stress te verlichten.
Lange tijd is er twijfel geweest over het kunnen aangaan van een partnerrelatie door mensen met een Autismespectrumstoornis (ASS). Inmiddels weten we dat
Autisme en stress gaan hand in hand. Veel mensen met autisme staan immers een groot deel van de dag stijf van de stress. En die
Je kan op heel wat manieren uitleggen wat autisme nu precies inhoud, maar hoe kunnen we dat doen op de manier dat uw
Lijstjes, notitieboekjes bomvol aantekeningen of to-do’s… I get it. Toch kan het vaak handiger zijn om ook virtueel een overzicht te houden on
Jongens en mannen hebben een flinke voorsprong als het komt op het (correct!) diagnosticeren van autisme. Wij vrouwen krijgen dit vaak een stuk
Halverwege de werkdag niet kunnen stoppen met geeuwen, weekends die onmogelijk vol te houden zijn zonder kopjes sterke koffie of broodnodige sessies niksen…
First things first, ik hoef je vast niet te vertellen dat routines en structuur zorgen voor meer rust in ons hoofd. De laatste
10 Tips over omgaan met autisme. Communicatie bij autisme kan vaak stroef verlopen. Ook zijn er heel wat zaken waar je best rekening
Met uw steun kunnen ze nog meer personen met ASS ondersteunen. Club 9 van het Sint-Janshof te mechelen is een nieuw initiatief van